목표를 달성하게 만드는 생각정리스킬, "만다라트 계획표"

안녕하세요~ 65세까지 청년 인사드립니다.

 

 

 

'만다라트 계획표' 라는 말을 들어보셨나요??

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어?? 메이저리그 최고의 선수중 하나인 오타니가 떠오르신다구요??

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맞습니다.

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일본의 유명 야구선수 오타니 쇼헤이가 고교생 때 꿈을 이루기 위해

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작성했다고 알려져 성공 비결로도 유명한 만다라트 계획표 입니다.

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Manda(본질의 깨달음) + La(성취) + Art(기술)을 함축한 말로

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목표를 달성하기 위해 계획을 짜는데 효과적인 툴인데요.

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최근엔 목표를 달성하게 만드는 생각정리스킬로 알려져 있습니다.

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일본 디자이너 이마이즈미 히로아키가 1987년 불화 '만다라' 모양에서

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영감을 얻어 개발한 발상기법으로 연꽃이 피어가듯 안쪽에서 바깥쪽으로 퍼져가며

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계획을 세우고 키워가는 방법입니다.

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오타니는 만다라트 계획표를 통해서

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최하위 성적에서 2~3년만에 최고의 성적으로 올라갔다 알려져 있는데요.

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오타니 쇼헤이는 어떻게 작성했는지 살펴볼까요??

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오타니 쇼헤이는 계획표를 가지고 다니며 수시로 목표를 떠올렸다고 합니다.

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핵심 목표와 핵심을 이루기 위한 세부항목을 작성해서 계획표를 짜고

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재능을 키워 나갈 수 있었다고 하네요.

 

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그럼 우리도 '목표 달성 기술'

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만다라트 계획표를 작성해 볼까요??

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1. 중앙에 최종 목표를 작성하세요.

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새해 목표, 공부목표, 좌우명, 나에게 힘을 주는 단어 등...

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우너하는 대로 최종 목표를 적어 봅시다.

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2. 핵심목표 주변에 8가지 키워드를 적습니다.

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목표를 이루기 위한 관련된 큰 분야를 채우는 것이죠.

(만다라트 양식 8칸 모두 채우지 않아도 괜찮습니다 ^^)

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3. 관련 분야 주변으로 세부목표를 작성합니다.

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8가지 키워드 관련 주변으로 세부목표를 작성합니다.

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구체적인 날짜, 횟수, 시간으로 적으면 더 좋습니다.

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세부 목표는 지킬 수 있을만큼만 무리한 계획은 No!!!

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2024년 새해도 벌써 한달이 거의 지나가고 있습니다.

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2024년은 만다라트 계획으로 탄탄한 계획을 세우고

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원하시는 목표를 착착 이뤄나가는 새로운 한 해가 되시길 응원합니다 ^^/